Μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν ορθοπεδικά προβλήματα λόγω σωματικών αλλαγών και αύξησης βάρους.
Κωνσταντίνος Φραγκόπουλος
Συχνές Ερωτήσεις
Αντιμετωπίζουμε μια ευρεία γκάμα ορθοπεδικών παθήσεων, όπως κατάγματα, αρθρίτιδα, προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, τενοντίτιδα και τραυματισμοί αθλητών. Ειδικευόμαστε επίσης στην αντιμετώπιση πόνου στις αρθρώσεις και των παθήσεων των μυών.
Αν νιώθετε πόνο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις, στους μύες ή στη σπονδυλική στήλη που δεν υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου, ή αν έχετε δυσκολία στην κίνηση, είναι καλό να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό. Επίσης, εάν έχετε υποστεί κάποιο τραυματισμό ή αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα όπως πρήξιμο ή μώλωπες, καλό είναι να κλείσετε ραντεβού για αξιολόγηση.
Για την πρόληψη τραυματισμών και πόνων, είναι σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος, να ασκείστε τακτικά με ασκήσεις ενδυνάμωσης και stretching, και να ακολουθείτε σωστή τεχνική σε αθλήματα ή άλλες σωματικές δραστηριότητες. Επίσης, η χρήση κατάλληλου εξοπλισμού και η αποφυγή υπερβολικής καταπόνησης των αρθρώσεων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών.